voelen, voeden, verzachten, verstillen, verbinden, verrijken en vieren

vrijdag 30 augustus 2024 - van 9 u 30 tot 16 u 00 (met lanterfant-tijd tot 17 u 30)

Blommerenbos Bonheiden

We delen, lachen, bewegen, raken aan, houden vast, laten los, dansen, rusten.

We komen samen op adem op een prachtige plek in de natuur (met zwemvijver).

Je staat bewust stil bi jouw lichaam en jouw innerlijke kern. Je beweegt van "denken en doen" naar "voelen en zijn". Je vertraagt en 'her'ont-moet jezelf in speelsheid en lichtvoetigheid.

We ervaren de zachte kracht van 'rebozo's' (Mexicaanse masagedoeken). 

programma

We beginnen de dag met eenvoudige maar krachtige energetische oefeningen die bijdragen aan onze gezondheid en onze energie laten stromen. Hierbij hoort een zelfmassage met een rebozo.

Die energie en onze rebozo nemen we mee in de dans.

Tussendoor genieten we van thee met een gezonde snack, van stilte momentjes en kleine rituelen.

Na een heerlijke, gezonde en uitgebreide lunch is er tijd voor meditatie en rust (je kan er ook voor kiezen om de stilte op te zoeken in de tuin).

In de namiddag zakken we nog verder en laten we ons dragen en wiegen tijdens de onderlinge rebozo massage (massage met doeken). Dit zorgt voor diepe ontspanning. Deze massage kan je moeiteloos geven aan de ander en is heerlijk om te ontvangen.

We eindigen samen zingend met onze benen bengelend in de vijver.

Nadien is er tijd om nog wat na te praten, te zwemmen of gewoon te genieten van de plek.

Cuinaire verwennerij

We genieten van samen lekker en gezond tafelen. Magda tovert voor ons een heerlijke lunch op tafel.

Praktisch

prijs

€ 90 (minprijs € 75 - plusprijs - € 105) * zie prijzenbeleid

koffie, thee, water, fruit, gezonde snacks + uitgebreide vegetarische lunch inbegrepen  + werkbundel

maximum aantal deelnemers: 10 - minimum 8

Begeleiding

Els Van Doorslaer (de Blijmakerij): ademt blij maken en nabij zijn: kind- en veerkracht coach (gepassioneerd door het brein, energetisch werk, Jins Shin Jyutsy en rebozo's (Mexicaanse massagedoeken).

"Connection is the energy that is created between people
when they feel seen, heard and valued,
when they can give and receive
without judgment." Brené Brown.

Prijzenbeleid
De Blijmakerij streeft er naar om alle actviteiten toegangelijk te maken voor iedereen. Behalve door een lagere prijs (minprijs) aan te bieden voor wie wat krap zit, bieden we bij elke activiteit één deelnemer de kans om aan een heel beperkte prijs mee te doen.  De plusprijs is er voor wie graag iets meer kan en wil betalen om wie het niet zo breed heeft ook een kans te geven om mee te delen. Dat doen we in het volle vertrouwen dat mensen betalen wat ze kunnen.  

Locatie: Landgoed Blommerenbos